หากคุณชอบฟังเพลงคุณอาจคุ้นเคยกับอารมณ์ที่คล่องแคล่วอย่างเข้มข้นที่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคุณได้ยินเพลงที่เหมาะกับอารมณ์ที่คุณอยู่ซึ่งเป็นเพลงที่จับสิ่งที่คุณคิดและความรู้สึกได้อย่างสมบูรณ์แบบ คุณอาจจัดระเบียบเพลย์ลิสต์เพื่อหันไปใช้เพื่อสร้างประสบการณ์ดังกล่าวโดยรักษาความปลอดภัยในการเข้าถึงเพลงที่สามารถตอบสนองความต้องการของคุณได้ทันที 

คุณไม่ได้อยู่คนเดียวถ้าหนึ่งในเพลย์ลิสต์เหล่านั้นเหมาะสําหรับความปวดร้าวใจ พวกเราหลายคนหันมาฟังเพลงหลังจากเลิกกันไม่ว่าจะเป็นเพลงนี้ที่อู้อี้จากใต้ผ้าห่มที่เปียกโชกน้ําตาระเบิดผ่านหูฟังที่กําลังวิ่งหรือคาดเข็มขัดจากไดอะแฟรม เกมสล็อต

การเลิกกันเป็นการสูญเสียดังนั้นจึงกระตุ้นทุกสิ่งที่มาพร้อมกับการสูญเสีย: ความสับสนการปฏิเสธความปรารถนาความโกรธความหดหู่ความสิ้นหวัง ผ่านความโกลาหลทั้งหมดนี้อกหักสามารถขยายความต้องการของเราเพื่อความสะดวกสบายการสนับสนุนและความเข้าใจ วิธีหนึ่งที่เราสามารถตอบสนองความต้องการเหล่านั้นคือผ่านเสียงเพลง 

บรรเทาอาการปวด: ดนตรีสนับสนุนคุณอย่างไรในตอนท้ายของถนน 

เป็นเวลาหลายทศวรรษที่นักวิจัยได้ตรวจสอบผลกระทบที่บรรเทาความเจ็บปวดของดนตรีและด้วยเหตุผลที่ดี: การวิจัยจํานวนมากสนับสนุนความคิดที่ว่าดนตรีสามารถส่งผลดีต่อผู้ฟังในความเจ็บปวด 

ในการศึกษาหนึ่งที่ตีพิมพ์ในปี 2006 Mitchell และ McDonald ก่อให้เกิดความเจ็บปวดโดยให้ผู้เข้าร่วมแช่มือในน้ําน้ําแข็ง พวกเขาพบผู้เข้าร่วมที่ฟังเพลงที่พวกเขาเลือกสามารถทนต่อความเจ็บปวดได้นานกว่าผู้ที่ฟังเพลงที่เลือกโดยผู้ทดลองหรือไม่มีเพลงเลย ในการศึกษา 2008, Mitchell, McDonald, และ Knussen พบว่าการฟังเพลงยังลดระดับความวิตกกังวลของผู้เข้าร่วมการศึกษาเมื่อนักวิจัยก่อให้เกิดความเจ็บปวด. สล็อตออนไลน์

นักวิจัยกําลังตรวจสอบกลไกที่อยู่ภายใต้ผลกระทบของดนตรีในการรับมือกับความเจ็บปวด ในการศึกษา 2010 โดย Salimpoor et al. ผู้เข้าร่วมถูกขอให้นําเพลงที่พวกเขาพบว่าเคลื่อนไหว นักวิจัยแล้วตรวจสอบการสแกน MRI การทํางานของผู้เข้าร่วมและพบการเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสําคัญของโดพามีน, สารสื่อประสาทที่เกี่ยวข้องกับรางวัลและความสุข, ในสมองในช่วงเวลาที่ผู้เข้าร่วมถูกย้ายลึกโดยเพลงที่พวกเขาเลือก. การเพิ่มขึ้นของโดพามีนเริ่มต้นแม้ในช่วงเวลาก่อนหน้านี้, เมื่อผู้เข้าร่วมเริ่มคาดการณ์ส่วนสําคัญเหล่านี้ของเพลงของพวกเขา. 

คุณเคยรู้สึกหนาวสั่นขณะฟังเพลงหรือไม่? ซาลิมปูร์ เอท อัล แนะนําว่า โดพามีน รัชคนนี้มีหน้าที่รับผิดชอบ 

ดนตรีสามารถมีผลกระทบผ่อนคลายและเคลื่อนไหวกับเรารวมถึงปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นจริงในสมองของเรา นักประสาทวิทยายังคงค้นคว้าหัวข้อนี้อย่างต่อเนื่องเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีที่ดนตรีมีผลต่อสมองของเราและกําหนดประสบการณ์ของเรา แต่สิ่งที่เรารู้จนถึงตอนนี้บ่งบอกถึงสิ่งที่เราหลายคนรู้จักโดยสัญชาตญาณ: การฟังเพลงที่คุณรักสามารถบรรเทาความเจ็บปวดบางอย่างในใจของคุณ สล็อต

แล้วทําไมเราถึงถูกดึงมาเพื่อเลิกเพลงโดยเฉพาะ? หากเพลงใด ๆ ที่เราชอบสามารถให้โดพามีนเพิ่มทําไมเรามองไปที่เพลงเลิกกันเพื่อช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นเล็กน้อย?