ทำเช่นไรให้ประณิธานปีใหม่ของคุณบรรลุเป้าหมาย

ไม่ว่าคุณจะถูกใจหรือไม่ก็ตามประณิธานปีใหม่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับการสร้างความเคลื่อนไหวเชิงบวกในชีวิตของคุณ

บางเวลาคุณอาจอยากได้เริ่มธุรกิจอ่านหนังสืออาทิตย์ละหกแพ็คหรือกำหนดใจให้มากขึ้นเรื่อยๆ การเริ่มต้นของทุกปีเป็นช่องทางที่ดีสำหรับเพื่อการกดปุ่มรีเซ็ตรวมทั้งทำสิ่งต่างๆ

แต่ว่าฉันพนันได้เลยว่าคุณได้อ่านบทความรวมทั้งงานศึกษาทำการค้นคว้าและทำการวิจัยทั้งปวงที่กล่าวว่าประณิธานปีใหม่ไร้สาระและก็เกือบจะไม่เป็นผล บางบุคคลกล่าวว่า80%ของประณิธานปีใหม่ล้มเหลว ที่ผู้อื่นบอกก็จะยิ่ง92%

แม้กระนั้นโน่นมิได้หมายความว่าประณิธานของปีใหม่จะไม่ดี แสดงว่าเราโดยมากไม่ทราบว่าจะรักษาความเห็นชอบของพวกเราได้ยังไง

ทุกคนสามารถกำหนดเป้าหมาย แม้กระนั้นมีคนส่วนน้อยที่ทรหดอดทนแล้วก็บรรลุวัตถุประสงค์ สตีฟจ็อบส์มั่นใจว่าผู้คนบรรลุจุดประสงค์เนื่องจากพวกเขาไม่ลาออก เราโดยมากเลิกก่อนจะบรรลุผลสำเร็จเสียด้วยซ้ำ

ความลับ"

คุณแล้วก็ฉันทั้งสองรู้ว่าไม่มีสิ่งที่เรียกว่าความลับเกี่ยวกับการบรรลุผลส่วนตัว ข้อเสนอแนะใหม่ๆทุกชิ้นที่คุณได้ยินมาก่อนหน้านี้ ความลับที่จริงจริงอยู่ที่ว่าคุณทำตามคำเสนอแนะได้ดิบได้ดีเท่าใด

เพราะว่านี่เป็นเทคนิคสำหรับการแก้ประณิธานปีใหม่ให้ประสบผลสำเร็จ: อย่ากล่าวถึงประณิธานของคุณจวบจนกระทั่งคุณจะทำสำเร็จ ขอขอบคุณบทความคุณภาพจาก แทงบอล

มองเห็นมั้ย? ไม่มีอะไรใหม่ๆเกี่ยวกับความนึกคิดที่ว่าพวกเราไม่สมควรจะสนทนาเกี่ยวกับจุดมุ่งหมายของพวกเราเนื่องจากว่าพวกเราได้โอกาสน้อยที่จะบรรลุพวกเขาเป็น

แม้กระนั้นคุณกระทำตามข้อเสนอนั้นก้าวหน้าเพียงใด? ถ้าหากคุณเป็นราวกับเราโดยมากคำตอบก็คงจะราวๆ“ ฉันมิได้เอ่ยถึงวัตถุประสงค์ของฉันมาตรงเวลาหนึ่งอาทิตย์แล้ว แม้กระนั้นฉันจำต้องบอก BFF ของฉันเกี่ยวกับหัวข้อนี้!”

มองสิเมื่อฉันกล่าวว่าอย่าเอ่ยถึงประณิธานปีใหม่ของคุณฉันตายเอาจริงเอาจัง เป็นต้นว่า“ อย่าบอกสามีภรรยาของคุณด้วยว่าคุณกำลังทำอะไร” อย่างเอาจริงเอาจัง

อย่าบอกพี่ชายแม่บิดาเพื่อนเกลอหรือแม้กระทั้งคนที่ไม่รู้จัก บอกบุคคลอื่นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณได้ทำภายหลังที่ทำใช่หรือสร้างนิสัยแล้วเท่านั้น

เพราะเหตุใด? นี่เป็นเหตุผล 4 ประการ:

1. คุณมีทิศทางที่จะบรรลุเป้าหมายเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

การศึกษาทำการค้นคว้าและวิจัยบอกว่าโดยเฉลี่ยจะใช้เวลา 66 วันสำหรับการสร้างนิสัยใหม่ แม้กระนั้นคุณอาจจะไม่ผ่านวันที่สามไปหากคุณบอกทุกคนเกี่ยวกับประณิธานของคุณ

พวกเราทุกคนรู้ดีว่าสิ่งพวกนี้ดำเนินไปยังไง "คุณ?! คุณปรารถนาเลิกยาสูบอีกทีใช่หรือ” ถึงแม้เพื่อนฝูงแล้วก็ครอบครัวของพวกเรามิได้คือการขวางกั้นพวกเรา แม้กระนั้นพวกเขาชอบทำกับคำกล่าวของพวกเขา

ฉันสามารถบอกให้ท่านเลิกพอใจสิ่งที่บุคคลอื่นคิด - ซึ่งเป็นคำเสนอแนะที่ดี แม้กระนั้นคุณทราบหรือเปล่าว่าอะไรดีมากกว่า อย่าให้โอกาสให้บุคคลอื่นบอกอะไร ตามความเป็นจริงการค้นคว้าวิจัยยังส่งเสริมสิ่งนี้ด้วย

การศึกษาเล่าเรียนชี้ให้เห็นว่าผู้ที่สนทนาเกี่ยวกับจุดมุ่งหมายของพวกเขาใช้จ่ายจริงน้อย เวลาการค้นหาจุดหมายของพวกเขามากยิ่งกว่าผู้ที่มิได้สนทนา

รักษาจุดหมายและก็ประณิธานไว้กับตนเอง จะไม่มีสมองมองเห็นจากคนอื่น แล้วก็จะไม่มีสิ่งรบกวนอีกด้วย โน่นทำให้ท่านมีเวลาและก็พลังงานเพิ่มขึ้นเรื่อยๆสำหรับการฝักใฝ่กับพฤติกรรมของคุณ

2. ไม่เสียเวล่ำเวลารวมทั้งพลังงาน

ทุกนาทีที่คุณกล่าวเกี่ยวกับแนวทางการทำอะไรบางอย่างเป็นการเสียเวล่ำเวลาอันมีค่า ฉันให้ความใส่ใจกับประเด็นนี้มากมาย คุณอาจมีความคิดว่าไม่กี่นาทีที่เอ๋ยถึงวัตถุประสงค์ของคุณจะไม่ก่อให้เกิดผลกระทบอะไรก็ตามแต่ว่าคุณคิดผิด

คุณกำลังเสียทรัพยากรที่สำคัญที่สุดสองอย่างที่คุณมี ทั้งยังเวลาแล้วก็พลังงานควรจะได้รับการดูแลด้วยความรอบคอบ

นอกเหนือจากนั้นคุณกำลังทำทั้งหมดทั้งปวงนี้เพื่อคนใดกันแน่? คุณอยากได้ลดหุ่นเพื่อสร้างความตรึงใจให้กับคนอื่นๆหรือเปล่า? หรืออ่านเสริมเติมเพียงแต่เพราะเหตุว่าบล็อกเกอร์บางบุคคลบอกคุณ

อย่าหลอกตัวเอง. ไม่มีเรื่องไหนที่สำคัญสำหรับคุณ ไดรฟ์เดียวที่จีรังยั่งยืนเป็นไดรฟ์ด้านใน คุณทำสิ่งที่ตัวเราเองรวมทั้งผู้ที่สำคัญอย่างแท้จริงในชีวิตของคุณ

3. ความมุ่งหวังเพิ่มอีก

สำหรับฉันนี่เป็นสิ่งที่จำเป็นที่สุด เมื่อคุณตั้งความมุ่งหมายหรือมานะสร้างนิสัยใหม่คุณควรจะกล่าวถึงประเด็นนี้ในอดีตกาลจะดีมากกว่ามากมาย

เมื่อฉันเริ่มบริหารร่างกายทุกๆวันเมื่อต้นปี 2016ฉันมิได้คุยโตประเด็นนี้กับคนใดเลย และก็เมื่อหัวข้อมาถึงเพื่อนพ้องๆฉันก็ยังมิได้เอ๋ยถึงจุดมุ่งหมายของฉัน

แต่ว่าผมดูไปด้านหน้าเพื่อบอกเพื่อนฝูงของฉันที่แท้ผมมิได้ทำมัน ในเวลานี้แผนเริ่มของฉันเป็นไม่เอ่ยถึงความละเอียดของฉันตลอดทั้งปี แม้กระนั้นภายหลังจากสี่ถึงห้าเดือนฉันมีความคิดว่านิสัยนั้นฝังแน่นในระบบของฉันมากพอที่ฉันจะรู้สึกเพลิดเพลินใจที่จะเอ่ยถึงประเด็นนี้เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ

รวมทั้งโน่นเป็นแนวทางที่ฉันทำทุกๆอย่าง ฉันมิได้กล่าวว่าฉันกำลังแต่งหนังสือเว้นแต่ว่าฉันเกือบเสร็จแล้ว เพราะเหตุใดเป็นหัวข้อ? ไม่มีผู้ใดช่วยคุณแต่งหนังสือลดหุ่นเลิกยาสูบอ่านหนังสือรับปริญญารวมทั้งอื่นๆคุณจะต้องทำสิ่งพวกนั้น

ถ้าเกิดคุณอยากคุยกับใครบางคนฉันขอชี้แนะให้คุยกับตนเองในบันทึกของคุณ ถ้าเกิดคุณไม่รู้ขั้นตอนการบันทึกให้มองบทความที่ฉันเขียนพร้อมเทคนิคบางประการที่บางทีอาจช่วยได้

4. คุณให้ความเอาใจใส่กับความประพฤติปฏิบัติ

มาเจอหน้ากันเหอะ กระบวนการทำบางสิ่งบางอย่างดียิ่งกว่าการบอกว่าคุณกำลังจะทำบางอย่าง ไม่มีผู้ใดสามารถคัดค้านได้ว่า

พวกเราทุกคนรู้ว่าจะไม่มีอะไรเกิดขึ้นได้ถ้าเกิดว่าไม่มีความประพฤติ แม้กระนั้นสิ่งที่พวกเราไม่เคยทราบเป็นแรงกระตุ้นแล้วก็แรงจูงใจสำคัญในชีวิตของพวกเราเพียงใด

ทุกคนในชีวิตอยากได้เหตุผลสำหรับในการเปลี่ยน แล้วก็แน่ๆว่าจำต้องมาจากด้านใน แม้กระนั้นคุณยังอยากได้แรงจูงใจจากข้างนอก - เตะก้นเพื่อเริ่ม

ประณิธานปีใหม่มีเท่านั้น แทนที่จะพูดว่าคุณไม่ต้องการที่จะอยากความละเอียดให้ใช้มัน (อย่ากล่าวถึงมัน) แก้ไขชีวิตของคุณ

และก็ถ้าเกิดคุณทำถูกคุณจะเป็นผู้ที่หัวเราะใน 12 เดือนนับตั้งแต่นี้เป็นต้นไปไม่ใช่คนโง่เขลาที่ล้อเลียนประณิธานปีใหม่

สุดท้ายนี่เป็นเทคนิคบางประการที่จะทำให้การจัดการปัญหาของคุณดีขึ้น

เก็บไว้ให้เล็ก -ถ้าเกิดคุณอยากเริ่มธุรกิจคุณอาจจะไม่ทำเงินล้านในปีแรก ไม่ใช่เรื่องเกี่ยวกับการกำหนดเป้าหมายที่ต่ำ มันเกี่ยวกับการคิดการใหญ่แล้วก็ความประพฤติเล็กๆคุณจะสำเร็จตามเป้าหมายใหญ่พวกนั้นได้ทันตามกำหนด

วัดความเจริญก้าวหน้าของคุณ - ถ้าเกิดคุณมิได้วัดความเจริญก้าวหน้าของคุณก็ไม่เป็นอันตรายที่จะกล่าวว่าคุณมิได้ทำอะไรเลย ค้นหามาตรการที่เกี่ยวรวมทั้งบันทึกทุกวี่ทุกวัน ใช่ทุกๆวัน ถ้าหากคุณปรารถนาเปลี่ยนคุณควรจะมุ่งมั่นกับมัน

รับผิดชอบต่อตัวเอง - พวกเราทุกคนเคยทราบเกี่ยวกับผู้ส่งเสริมที่รับผิดชอบ อื่นๆอีกมากมาย ฉันเคยทดสอบด้วยเช่นเดียวกัน แม้กระนั้นฉันรู้สึกว่าความถนัดที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่คุณสามารถทำความเข้าใจในชีวิตเป็นการพึ่งตัวเอง เพื่อมีความคิดเห็นว่านี่เป็นแบบฝึกหัดเพื่อปรับแต่งความรับผิดชอบของคุณ สำหรับในการทำแบบนั้นคุณจะต้องมีเหตุผลที่จริงจริงสำหรับเพื่อการเปลี่ยน บางโอกาสคุณอาจปรารถนาซื้อบ้านข้างหลังใหญ่ให้บิดามารดาเล่นบอลกับลูกๆหรือท่องโลกกว้าง มันจะต้องเป็นอะไรที่ยิ่งใหญ่กว่าคุณ

ผู้ใดก็ช่างที่แท้จังกับความเคลื่อนไหวอะไรบางอย่างเกี่ยวกับชีวิตของพวกเขาสามารถทำเป็น ไม่จำเป็นว่าคุณจะล้มเหลวในสมัยก่อน บางคราวคุณอาจจะจัดแจงมันไม่ถูก สิ่งที่จำเป็นเป็นการเดินทางที่สำหรับมันเดี๋ยวนี้