แนวทางถนอมอาหารให้สดอย่างเป็นธรรมชาติ

จำนวนกี่ครั้งแล้วที่พวกเรานำของกินไปและก็ลืมไปแล้วเท่านั้นที่คิดออกเพราะเหตุว่ามันเริ่มเหม็น? ในกรณีนี้คุณไม่อาจจะทำอะไรได้ แม้กระนั้นคุณสามารถเชื่อมั่นได้ว่าของกินของคุณจะอยู่ได้นานขึ้นและก็คงจะความสดใหม่ Pussy888

ยังไง?

มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำเป็นเป็นต้นว่าชำระล้างตู้แช่เย็นเสมอๆตรวจดูของกินในตู้แช่เย็นบ่อยๆรวมทั้งเก็บไว้ภายในตู้หรือที่อื่นๆแต่ว่าไม่ใช่แค่การวิเคราะห์แค่นั้น สิ่งนี้ไม่อาจจะคุ้มครองอะไรได้ สิ่งที่คุณจะทำเป็นทิ้งอาหารก่อนที่จะมันจะเหม็นไปทั้งยังห้องครัว คุณจะทำเช่นไรเพื่ออาหารสดอยู่ตลอด?

รายการข้อแนะนำที่ใช้ได้จริงเพื่อมั่นใจว่าของกินสะอาดแล้วก็สดใหม่:

1) เกลี่ยกานพลูบนและก็บริเวณผิวหินอ่อนของครัวของคุณรวมทั้งเกลี่ยกานพลูนิดหน่อยไว้ใต้อ่างล้างถ้วยชาม

เพราะเหตุไร?

กานพลูช่วยกำจัดมด

2) วางใบกระวานไว้ภายในถุงแป้งข้าวแล้วก็ที่เหลือของแพ็คที่แมลงถูกใจ

เพราะเหตุใด?

ใบกระวานช่วยคุ้มครองป้องกันแมลงรวมทั้งเหาอื่นๆให้ห่างจากสินค้าของกิน การวางใบกระวานเอาไว้ภายในแพ็คเก็ตทำให้พวกเราเชื่อมั่นได้ว่าแมลงมิได้อยู่ตรงนั้น แต่ว่าโปรดอย่าลืมเปลี่ยนแปลงใบกระวานทุกๆสามเดือน

3) ใส่มันฝรั่งครึ่งลูกในตู้แช่เย็น

เพราะเหตุใด?

ถ้าเกิดมีกลิ่นเหม็นจากของกินหรือของปรุงสุกมันฝรั่งครึ่งลูกจะซึมซับไว้ เพื่อมั่นใจว่าเห็นผลอย่าลืมแลกมันฝรั่งทุกสามวัน

4) เก็บไข่โดยให้ด้านที่แหลมลง

เพราะเหตุไร?

การเก็บไข่โดยให้ด้านที่แหลมลงจะช่วยทำให้สดได้นานขึ้น

5) ใส่น้ำตาลสองสามก้อนลงในโถที่คุณเก็บชีสอเมริกัน

เพราะอะไร?

เมื่อคุณวางน้ำตาลสองหรือสามก้อนกับอเมริกันชีสในโถสุญญากาศน้ำตาลจะซึมซับความชุ่มชื้นรวมทั้งคุ้มครองปกป้องไม่ให้ชีสห่วยลง

6) อย่าเก็บมะเขือเทศและก็แตงร้านเอาไว้ภายในถาดเดียวกัน

เพราะอะไร?

มะเขือเทศจะปลดปล่อยก๊าสที่ทำให้แตงร้านเน่าเร็วขึ้นโดยเหตุนั้นอย่าลืมแยกทั้งคู่อย่างงี้ออกมาจากกัน

7) อย่าเก็บผลแอปเปิ้ลพร้อมด้วยผลไม้และก็ผักที่เหลือ

เพราะเหตุไร?

ผลแอปเปิ้ลให้แก๊สบางจำพวกที่ทำให้ผักและก็ผลไม้เน่า

8) วางลูกแอปเปิ้ลหรือมันฝรั่งดิบลงในช่องขนมปังหรือโถ

เพราะเหตุไร?

ด้วยการเพิ่มมันฝรั่งดิบหรือลูกแอปเปิ้ลสองสามชิ้นพร้อมด้วยขนมปังคุณจะมั่นอกมั่นใจได้ว่าขนมปังยังคงสดอยู่ได้เป็นเวลานานกว่าธรรมดา

9) เก็บหัวผักกาดเอาไว้ภายในภาชนะกับน้ำ

เพราะเหตุใด?

คุณควรที่จะเก็บหัวผักกาดเอาไว้ภายในภาชนะพร้อมทั้งน้ำเนื่องจากว่าน้ำจะก่อให้หัวผักกาดสดและก็กรอบเป็นระยะเวลานาน ด้วยเหตุผลเดียวกันถ้าหัวผักกาดเหี่ยวเฉาให้วางเอาไว้ภายในขวดน้ำเย็น น้ำจะมีผลให้หัวผักกาดคืนกลับสู่ความสวยสดงดงามก่อนหน้านี้ที่ผ่านมา

สรุป:

ตรงนี้ฉันได้เสนอเพียงแค่นิดหน่อยของการกระทำที่มีคุณประโยชน์เพิ่มขึ้นเรื่อยๆที่คุณควรปฏิบัติเพื่อมั่นใจว่าของกินที่คุณรวมทั้งครอบครัวบริโภคจะยังคงสดและก็อร่อย

เราจำนวนมากทราบแค่เพียงว่าผักรวมทั้งผลไม้ที่ดีต่อร่างกาย แม้กระนั้นด้วยเหตุผลบางประการเราผู้คนจำนวนมากก็มิได้รับพอเพียงในอาหารในแต่ละวัน แม้คุณคิดว่าสุขภาพของคุณไม่ดีในด้านนี้การเริ่มทานอาหารผักและก็ผลไม้เป็นหนทางที่สุดยอดสำหรับเพื่อการแก้ไขปัญหาปีใหม่

การใช้ของกินผักแล้วก็ผลไม้เป็นดีท็อกซ์ปีใหม่

ของกินผักรวมทั้งผลไม้บางทีอาจคือบางสิ่งบางอย่างที่ต่างกัน โอกาสหนึ่งเป็นรับประทาน แต่ว่าผักแล้วก็ผลไม้เพื่อเป็นเรื่องดีท็อกซ์เพื่อเริ่มการลดความอ้วนในตอนปีใหม่ของคุณ แนวทางการทำความสะอาดร่างกายตรงเวลาราวสองอาทิตย์จะเป็นการเริ่มการลดหุ่น คุณจะได้ชำระร่างกายของคุณจากพิษแล้วก็ช่วยกำจัดความประพฤติปฏิบัติการกินที่ไม่ใช้เรื่องดีสำหรับสุขภาพ แม้กระนั้นขอเตือนว่าการทานอาหารอย่างงี้ไม่ใช้ว่าจะง่ายแล้วก็คุณควรจะไปพบหมอทุกหนก่อนเริ่ม!

ถ้าหากคุณอยากกำหนดแผนการทานอาหารในระยะยาวให้เลือกเพียงแต่ใส่ผักแล้วก็ผลไม้เยอะมากในอาหารในแต่ละวันของคุณ นอกเหนือจากผักและก็ผลไม้แล้วคุณควรจะสำรวจให้มั่นใจว่าที่เหลือของของกินยังคงสมดุล

ของกินผักแล้วก็ผลไม้เป็นประโยชน์เช่นไร?

มีคุณประโยชน์หลายประการของการประสมประสานผลไม้และก็ผักในของกินของคุณ ในการเริ่มมีเส้นใยสูงมากมาย ในทางตรงกันข้ามสิ่งนี้บางทีอาจมีผลต่อสุขภาพของคุณโดยการช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดทำให้ระบบที่ทำหน้าที่สำหรับการย่อยอาหารของคุณปฏิบัติงานได้อย่างง่ายดายลดการเสี่ยงของโรคมะเร็งบางจำพวกแล้วก็ลดระดับคอเลสเตอรอล

ผักแล้วก็ผลไม้ยังมีวิตามินและก็ธาตุเป็นจำนวนมากที่พวกเราอยากได้เพื่อร่างกายดำเนินงานได้อย่างแม่นยำ สิ่งกลุ่มนี้ช่วยปกป้องโรคแล้วก็สภาวะสุขภาพได้นานาประการรวมทั้งทำให้พวกเรามีร่างกายที่แข็งแรงที่สุด

คุณควรจะรับประทานอะไร?

ในฐานะที่เป็นส่วนใดส่วนหนึ่งของของกินมาตรฐานคุณควรจะได้รับผลไม้และก็ผักขั้นต่ำห้าส่วนทุกวี่ทุกวันและก็สิ่งกลุ่มนี้ควรจะมาจากมูลเหตุที่มากมาย การกินสดมีความหมายว่าคุณจะได้รับผลดีสูงสุดแม้คุณจะสามารถรวมผลไม้แห้งลงในของกินได้ถ้าช่วยได้ โปรดจดจำไว้ว่ากฎทั่วๆไปยิ่งผักในจานมีชีวิตชีวาเยอะแค่ไหนมื้อของกินของคุณก็จะยิ่งดีต่อร่างกายมากขึ้นเรื่อยๆเพียงแค่นั้น

เราใครหลายๆคนไม่เพียงแต่ได้รับความต้องการด้วยเหตุนั้นการเริ่มรับประทานผลไม้และก็รับประทานผักก็เลยเป็นแนวทางแก้ปัญหาที่ดีอย่างแน่แท้