ReadyPlanet.com


การกินเจมีประโยชน์อย่างไร


แทงบอล ตั้งแต่แมื่อการจัดตั้งคริสตจักรมิชชั่นวันที่เจ็ดด้านในทศวรรษที่ 1860 เมื่อคริสตจักรเริ่มความสมบูรณ์และก็ชีวิตความเป็นอยู่ที่ดีเป็นจุดเด่นของคริสตจักรมิชชั่นทิสต์และก็มีชื่อเสียงกันโดยปกติว่าเป็น "ใจความสุขภาพ" ของคริสตจักร แอดเวนว่ากล่าวสต์มีชื่อเสียงกันดีสำหรับเพื่อการเสนอเนื้อความแสดงการดำรงชีวิตที่เสนอแนะการกินเจรวมทั้งคาดหมายว่าจะถือมั่นในหนทางข้อบังคับวัวเชอร์ในเลวีนิติ 11 การเชื่อฟังข้อบังคับพวกนั้นเป็นการงดเว้นจากเนื้อหมูหอยรวมทั้งสัตว์อื่นๆที่ถูก "ไม่สะอาด" คริสตจักรกีดกั้นสมาชิกจากการบริโภคเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ยาสูบหรือยาไม่ถูกกฎหมาย นอกเหนือจากนั้นโปรดระวังแม้ลูกน้อยของคุณคุมตัวเองให้ทานอาหารที่ จำกัด จริงๆวัยรุ่นที่มีความผิดธรรมดาสำหรับการรับประทานบางทีอาจลดพลังงานลงเป็นอย่างมากหรือตัดไขมันหรือคาร์โบไฮเดรตออกทั้งผองรวมทั้งเรียกมันว่า "การกินเจ" เพราะนับว่าเป็นเป็นที่ยอมรับของสังคมและก็มีสุขภาพสมบูรณ์แข็งแรง เมื่อเด็กแรกเกิดถูกปลดปล่อยให้เป็นของแข็งของกินมังสวิรัติที่อุดมด้วยโปรตีนสามารถรวมเอาเต้าหู้บดละเอียดคอทเทจชีสโยเกิร์ตหรือโยเกิร์ตถั่วเหลืองรวมทั้งพืชเครือญาติถั่วบดละเอียด การเตรียมพร้อมบางทีอาจใช้เวลาค่อนข้างจะนานในตอนแรก แม้กระนั้นเมื่อคุณได้รับการสอนเบื้องต้นแล้วบางทีอาจใช้เวลาไม่นานกว่ากิจวัตรประจำวันธรรมดาของคุณ นอกเหนือจากนั้นยังสามารถทำกับข้าวก่อนที่จะถึงเวลาแล้วก็ใช้ของกินที่สะดวกบางสิ่งบางอย่างที่สอดคล้องกับผักใบเขียวแช่แข็งรวมทั้งถั่วกระป๋องเพื่อลดเวลาสำหรับการเตรียมอาหาร ด้วยเหตุว่าส่วนประกอบในของกินที่ย้ำพืชเป็นหลักชอบเรียบง่าย เด็กๆยังสามารถชิปและก็ยื่นมือให้ท่านได้ แม้ว่าจะใช้เวลานานกว่ากิจวัตรประจำวันธรรมดาของคุณน้อย แต่ว่าผลตอบแทนก็ดีแล้วมากมายจนถึงคุ้มกับขณะที่มากขึ้น แทงบอล นอกจากนั้นมิชชั่นบางบุคคลยังหลบหลีกกาแฟชาวัวล่าและก็เครื่องดื่มอื่นๆที่มีคาเฟอีน การกินพบปิ้งมีศีลธรรมแปลงเป็นแบบอย่างในประเทศที่ปรับปรุงแล้วโดยเฉพาะเนื่องด้วยการแพร่ของการทำฟาร์มหน่วยการสร้างการติดต่อสื่อสารที่เร็วขึ้นและก็ความเอาใจใส่ต่อสภาพแวดล้อม การศึกษาเรียนรู้และค้นคว้าและทำการวิจัยพบว่าฝูงชนที่เป็นมังสวิรัติ (แลคโต - โอโม้) มีจำนวนคาร์บอกซีเมทิลไลซีนในพลาสมารวมทั้งสินค้าในที่สุดของไกลเคชั่นที่ดีมากกว่ามากมายเมื่อเทียบกับกรุ๊ปที่ไม่ใช่มังสวิรัติ ผลของการประเมินในปี 2015 พบว่าของกินมังสวิรัติ "ลดความเข้มข้นในเลือดของคอเลสเตอรอลตลอดตัวได้เสร็จ, ไลโปโปรตีนประเภทความหนาแน่นต่ำ, ไลโปโปรตีนที่มีความหนาแน่นมากเกินความจำเป็น, และก็ไลโปโปรตีนประเภทไม่หนาแน่นเยอะเกินไป ของกินบรรจุหีบห่อแล้วก็ดัดแปลงคล้ายกับมัฟฟินคุกกี้ของหวานช็อกโกแลตโยเกิร์ตและก็มาร์ชเมลโลว์ ประการลำดับที่สองสัมพันธ์การเสนอแนะวิตามินในยุโรปหลายที่เห็นด้วยว่าแผนของกินมังสวิรัติ / ของกินมังสวิรัติบางทีอาจปลอดภัยแล้วก็มีคุณค่าทางโภชนาการถ้ามีของกินที่สมดุล อย่างไรก็ดีควรจะเห็นด้วยการบริโภคสินค้าเสริมของกินโดยเฉพาะอย่างยิ่งในตอนมีท้องและก็ให้นมลูก ดังเช่น German Academy of Nutrition and Dietology เสนอแนะสูตรของกินคร่าวๆของมังสวิรัติที่สามารถประยุกต์ใช้เพื่อเอาชนะปัญหาเกี่ยวกับการขาดวิตามินระดับมหภาครวมทั้งไมโคร สรุปได้ว่ากลไกที่เป็นได้ในการพัฒนาชีวิตความเป็นอยู่ที่ดียิ่งขึ้นจากแนวทางบริโภคมังสวิรัติ เช่น การลดความอ้วน / การบำรุงรักษาการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดการปรับแก้ระดับไขมันความดันเลือดลดการอักเสบรวมทั้งสุขภาพของไส้ที่ดียิ่งขึ้น โปรดทราบว่าเมื่อเด็กทำตามของกินมังสวิรัติมีปัญหาพิเศษหลายประการ ของกินบางจำพวกมีส่วนผสมของไฟโตเอสโตรเจนซึ่งเป็นสารประกอบทางเคมีจากพืชที่เอาอย่างนิสัยของฮอร์โมนเอสโตรเจน เพราะว่าไฟโตเอสโทรเจนสามารถเพิ่มรวมทั้งลดระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนรวมทั้งฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนได้เรื่องรักษาความคงเดิมของพวกมันในสูตรของกินของคุณจะช่วยค้ำประกันว่าจะเป็นสุขสบายเป็นพิเศษในวัยหมดระดู ถั่วเหลืองเป็นแหล่งไฟโตเอสโทรเจนตามธรรมชาติที่สมบูรณ์บริบูรณ์ที่สุดแม้กระนั้นสารประกอบกลุ่มนี้ยังสามารถเจอได้ในของกินฯลฯยกตัวอย่างเช่นผลแอปเปิ้ลบีทรูทเชอร์รี่อินทผาลัมกระเทียมมะกอกพลัมราสเบอร์รี่สควอชรวมทั้งมัน เพราะเหตุว่าวัยหมดระดูบางทีอาจเกี่ยวพันกับการเพิ่มน้ำหนักรวมทั้งการเผาที่ช้าลงสูตรของกินมังสวิรัติที่มีไขมันต่ำแล้วก็มีเส้นใยมากจนเกินความจำเป็นบางทีอาจช่วยลดความอ้วนได้มากขึ้น บิดาและก็แม่หลายท่านโน่นหมายคือสมาชิกในครอบครัวแล้วก็แม้กระทั้งผู้ที่มีความเชี่ยวชาญด้านการรักษาสุขภาพก็อาจมีส่วนเกี่ยวกับความปลอดภัยของแผนของกินมังสวิรัติสำหรับเด็ก อย่างไรก็แล้วแต่ไม่เพียงแค่ แต่ว่าเป็นแผนของกินจากพืชที่ได้รับการไตร่ตรองอย่างแม่นยำแล้วก็สมดุลแค่นั้นที่ปลอดภัยสำหรับเด็ก แม้กระนั้นยังมีประโยชน์เป็นอย่างมาก!

ในปี 2559 อิสราเอลได้รับการตั้งชื่อว่าเป็น "ประเทศที่มีมังสวิรัติสูงที่สุดในโลก" ด้วยเหตุว่าราษฎร 5 กรุ๊ปได้ทอดทิ้งผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทั้งผอง ความพอใจสำหรับเพื่อการทานมังสวิรัติได้มากขึ้นในกลุ่มชาวยิวที่ไม่ใช่นิกายออร์โธดอกซ์และก็ชาวยิวออร์โธดอกซ์ในอิสราเอล e-book ของ Daniel เริ่มในบทแรกด้วยประโยชน์ต่างๆที่ได้รับจากการกินเจ ของกินที่ชี้แจงว่า "ชีพจรรวมทั้งน้ำ" มีให้พร้อมสิทธิประโยชน์ที่คล้ายกันโดยชอบด้วยกฎหมายกล่าวถึงอาหารสำหรับคนรักสุขภาพความสวยงามวิชาความรู้รวมทั้งวิสัยทัศน์ในพระไบเบิล การกินเจอาจถูกคิดว่าเป็นการคุ้มครองป้องกันโดยชอบด้วยกฎหมายการบริโภคของกินหรือเพื่อความงามของพวกเขา ผู้ก่อกำเนิดของคริสตจักรมิชชั่นมีความเกี่ยวข้องกับการยินยอมรับซีเรียลข้าวเช้าอย่างมากมายในระบอบการปกครองของกินตะวันตกรวมทั้ง "แนวความคิดด้านการค้าที่ล้ำสมัยเกี่ยวกับของกินจากเมล็ดพืช" เกิดขึ้นในกลุ่มมิชชั่น ของกินอเมริกันธรรมดาซึ่งมีไขมันอิ่มตัวแล้วก็ของกินดัดแปลงมากจนเกินความจำเป็นและก็ของกินที่เน้นย้ำพืชเป็นหลักรวมทั้งคาร์โบไฮเดรตที่สลับซับซ้อนทำให้พวกเราอ้วนแล้วก็ฆ่าพวกเราอย่างช้าๆหลายสิ่งหลายอย่างแปรไปเพราะว่าสโมสรมังสวิรัติใช้ขั้นตอนการอีกทีในปีพ. ศาสตราจารย์ 2390 แต่ว่าปลาเป็นสัตว์ที่อาศัยอยู่ในน้ำอำมหิตรวมทั้งมังสวิรัติไม่รับประทานสัตว์ การกินเจของชาวยิวและก็การกินเจเปลี่ยนเป็นแบบเฉพาะในกลุ่มชาวยิวอิสราเอล John Harvey Kellogg ยอดเยี่ยมในผู้จัดตั้งงานด้านที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของมิชชั่นในสมัยแรกๆการเจริญเติบโตของข้าวเช้าซีเรียลในฐานะอาหารสุขภาพนำมาซึ่งการก่อให้เกิดการจัดตั้ง Kellogg"s โดยวิลเลียมพี่ชายของเขา ในประเทศออสเตรเลียและก็นิวซีแลนด์แต่ละที่ Sanitarium Health and Wellbeing Company เป็นเจ้าของคริสตจักรเป็นผู้สร้างผลิตภัณฑ์เกี่ยวกับสุขภาพรวมทั้งมังสวิรัติลำดับต้นๆซึ่ง Weet-Bix ที่สะดุดตาที่สุด มังสวิรัติบางรายจะตรวจตราฉลากสินค้าสำหรับองค์ประกอบที่มาจากสัตว์เป็นต้นว่าชีสที่ทำมาจากเรนเน็ตในขณะมังสวิรัติต่างๆไม่ไม่เห็นด้วยการบริโภคไหมทราบดีว่ามีอยู่ ถ้าเกิดคุณยังไม่แน่ใจว่าลูกของคุณจะได้รับวิตามินที่ต้องทั้งหมดทั้งปวงหรือเมื่อคุณมีปริศนาเกี่ยวกับของกินมังสวิรัติให้ขอคำแนะนำหมอผู้ที่คุณรักกุมารแพทย์หรือนักระบุของกินที่จดทะเบียน แผนของกินมังสวิรัติมักเป็นโอกาสที่ดีต่อร่างกายสำหรับเด็กๆทุกคนจนกระทั่งมีการคิดแผนอย่างแม่นยำ
 


ผู้ตั้งกระทู้ หมวยหมวย :: วันที่ลงประกาศ 2021-01-29 14:39:17 IP : 180.183.118.105


แสดงความคิดเห็น
ความคิดเห็น *
ผู้แสดงความคิดเห็น  *
อีเมล 
ไม่ต้องการให้แสดงอีเมล



Copyright © 2010 All Rights Reserved.