|
รู้เท่าทัน "กรดไหลย้อน" | |
รู้เท่าทัน "กรดไหลย้อน" โรคสุดฮิตในปัจจุบันที่ควรรับมือ ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าภาวะกรดไหลย้อน คือหนึ่งในอาการที่ถือว่าฮิตหนักมากในช่วงนี้ อาจด้วยพฤติกรรมการกินอาหารและการใช้ชีวิตของหลายๆ คน เสี่ยงต่อการทำให้เกิดภาวะดังกล่าวได้ง่าย วันนี้เราจะชวนให้สาวๆ บาคาร่า ทุกคนมาทำความเข้าใจกับภาวะกรดไหลย้อน รวมทั้งรู้ถึงสาเหตุ อาการ วิธีการรักษา วิธีปฏิบัติตัว และกลุ่มที่มีความเสี่ยงเป็นโรคกรดไหลย้อนกันให้มากขึ้นกว่าเดิม เพื่อที่จะสามารถดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากภาวะนี้นั่นเอง ภาวะกรดไหลย้อน คืออะไร ภาวะกรดไหลย้อน หรือที่เรียกว่า Gastroesophageal Reflux Disease คือ ภาวะที่น้ำย่อยภายในกระเพาะอาหารเกิดการไหลย้อนกลับไปที่หลอดอาหาร ส่งผลให้มีอาการแสบหน้าอก เจ็บหน้าอก และขย้อนหรือสำรอกออกมา สาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะกรดไหลย้อน ในส่วนของสาเหตุที่ทำให้เกิดภาวะกรดไหลย้อนสามารถแบ่งออกได้ดังนี้ 1.เกิดความผิดปกติของหูรูดในส่วนปลายของหลอดอาหาร ซึ่งทำหน้าที่ป้องกันกรดไหลย้อนจากกระเพาะอาหาร มีความดันของหูรูดต่ำหรือเปิดบ่อยกว่าในคนปกติ โดยความผิดปกตินี้อาจเกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ และใช้ยาบางชนิด เช่น ยารักษาโรคหอบหืดบางตัว 2.เกิดความผิดปกติในการบีบตัวของหลอดอาหาร ซึ่งอาจทำให้อาหารที่กินเข้าไปลงช้า หรือทำให้อาหารไหลย้อนขึ้นมาจากกระเพาะอาหาร และค้างอยู่ในหลอดอาหารนานกว่าปกติ 3.เกิดจากความผิดปกติของการบีบตัวของกระเพาะอาหาร ซึ่งทำให้อาหารค้างอยู่ในกระเพาะนานกว่าปกติ กลายเป็นการเพิ่มโอกาสในการไหลย้อนของกรดจากกระเพาะอาหารสู่หลอดอาหารมากขึ้น ทั้งนี้อาหารประเภทไขมันสูงหรือช็อกโกแลต มีส่วนทำให้กระเพาะอาหารบีบตัวลดลง อาการของภาวะกรดไหลย้อน สำหรับอาการที่แสดงถึงภาวะกรดไหลย้อนที่สามารถสังเกตได้มีดังนี้ 1.แสบร้อนบริเวณลิ้นปี่ แล้วลามขึ้นบริเวณหน้าอกและลำคอ อาการจะชัดเจนมากขึ้นหลังกินอาหารมื้อหนัก 2.เรอมีกลิ่นเปรี้ยว ซึ่งกรดที่มีรสเปรี้ยวหรือรสขมไหลย้อนขึ้นมาที่บริเวณลำคอ 3.มีอาการเจ็บหน้าอกหรือแน่นหน้าอก 4.ไอเรื้อรังหรือหอบหืด 5.กลืนอาหารลำบาก 6.อาเจียนบ่อยๆ หรืออาเจียนเป็นเลือด 7.น้ำหนักลด 8.มีไข้ 9.มีภาวะโลหิตจางเนื่องจากขาดธาตุเหล็ก วิธีรักษาภาวะกรดไหลย้อน วิธีรักษาภาวะกรดไหลย้อน แพทย์จะให้กินยาลดกรดกลุ่ม H2RA, Proton Pump Inhibitor หรือ Potassium Competitive Acid Blocker ประมาณ 4-8 สัปดาห์ หรืออาจใช้วิธีการผ่าตัด วิธีปฏิบัติตัวเมื่อเป็นกรดไหลย้อน 1.หลีกเลี่ยงอาหารที่มีความมันมากๆ 2.หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นให้เกิดอาการ เช่น ช็อกโกแลต กาแฟ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ น้ำอัดลม มะเขือเทศ มินต์ หรืออาหารรสเปรี้ยวจัด 3.ห้ามนอนหลังกินอาหารเสร็จ ควรทิ้งช่วงอย่างน้อยประมาณ 3 ชั่วโมง 4.หลีกเลี่ยงการกินอาหารมื้อเย็นหรือมื้อดึก 5.พยายามควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์มาตรฐาน 6.นอนในท่าตะแคงซ้าย 7.หลีกเลี่ยงการใช้ยาบางกลุ่ม เช่น Anticholinergic, Alendronate, Beta Adrenergic Agonist, Calcium Channel Blocker, Tricyclic Antidepressant และ Theophylline
| |
ผู้ตั้งกระทู้ yoyo (yosita-dot-pongg-at-gmail-dot-com) :: วันที่ลงประกาศ 2022-03-25 13:41:31 IP : 37.19.205.175 |
Copyright © 2010 All Rights Reserved. |
Visitors : 85400 |